Vida Saudável

NÃO VIVO SEM…

Há cerce de 8, 9 anos adquiri o gosto pela corrida. Isto devido exclusivamente ao meu marido/motivador pessoal/Personal Trainer.
Após ter sido mãe pela segunda vez a coisa tornou-se mais séria. Mas o início não foi fácil.

Então, corria eu 5 minutos ficava a arfar, com sensação de falta de ar, ia morrer… Mas afinal a falta de ar, era falta de hábito. Voltei  a insistir mais umas vezes (e a paciência do meu marido também, pois corre que nem uma lebre, ao pé de mim tartaruga), adiando a angústia para os dez minutos.
Quando dei conta estava o meu PT a inscrever-me em provas de 10 km, «…bla, bla, bla, é só para experimentares, bla, bla, bla, vai ser divertido, vais ver…».
Em Outubro de 2014 consegui o primeiro feito de correr 10 km sem parar, devagar mas sempre a correr. Fiquei motivada a continuar.
Até porque no final, mesmo sem nunca obter o primeiro lugar de cada prova, muito longe disso até, a sensação era e continua a ser fantástica.
Na minha mente sou a primeira a chegar, mais uma vez vou ultrapassando qualquer limitação anteriormente imposta.
O meu objectivo principal é sentir-me bem, quer corpo quer mente, e a corrida ajuda e muito. Sejam 5, 10, ou até 15 km (raras vezes, mas já aconteceu) o importante é desfrutar cada momento.
Nesta foto, mesmo já percorridos uns quantos km’s, percebe-se bem que a correr sou feliz!
 
Até já.
Alexandra  

 

Todas as imagens, textos e outros conteúdos deste blog são de minha autoria, salvo referência em contrário. A grande maioria das imagens aqui publicadas podem também ser visualizadas nas minhas páginas do Instagram e Facebook: @alexandrapereirablogger 

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